Cuma , Nisan 10 2020
Güncel haberler
Ana Sayfa / Etiket Arşivi: ketojenik diyet

Etiket Arşivi: ketojenik diyet

POPÜLER DİYETLER: PROTEİN AĞIRLIKLI BESLENME

fats-and-meats-lg-1

Yalnızca Yüksek Proteinli Yiyecekleri Yerseniz; Ruh haliniz sürekli değişir. Kendinizi yorgun hissedersiniz ve temel enerji kaynağınız olan karbonhidratları almadığınız için enerjiniz düşer. Mide bulantısı, su kaybı, kabızlık, baş ağrıları ve kas doku kaybına yol açabilir. Kalp hastalığı ve muhtemelen bazı kanser türleri riskini artırabilen çok fazla doymuş yağ, yüksek kolesterol ve yüksek kalorili yiyecekleri tüketmeye yönelebilirsiniz. Diyetiniz temel vitmainler/mineraller, kompleks …

Devamını Oku »