Pazartesi , Aralık 9 2019
Güncel haberler
Ana Sayfa / Etiket Arşivi: tatil

Etiket Arşivi: tatil

FİT TATİL PLANLARI

tatilde beslenme

Herkesin tatil için farklı farklı planları var son günlerde. Kimi ülkemizde geçiriyor tatilini kimi ise yurt dışında, kimileri otellerde kalıyor kimileri apartlarda, kimileri ise eşte dostta. Herkesin ortak bir hedef var ama hepsi de çok güzel tatil geçirmek denizin kumsalın yanı sıra yiyecek-içecek zenginliğinin de tadını çıkarmak istiyor da kilo almaktan da korkuyor. Peki bu fit tatilin yolu nerden geçiyor? …

Devamını Oku »

TATİLDEN AĞIRLIKLARLA DÖNMEYİN

açık büfe

Birçok kişi yaz yaklaşırken kilo vermeye çalışıyor ve yazın kilosunu koruyacağına inanıyor. Ama maalesef yaz sonu geldiğinde eski kilolar da geri gelmiş oluyor. Kış aylarındaysa bu kilo alma devam ediyor ve bahar ayında yeniden diyet akla geliyor. Tam bir tatil için diyet senaryosudur bu. Çünkü, tatili plajda vakit geçirerek kutluyoruz. Kendimizi ödüllendirdiğimizi ve bunu hak ettiğimizi düşünüyoruz. Tatil duygusunun verdiği …

Devamını Oku »

KİLOLARINIZ KARLAR GİBİ ERİSİN

kayıkçı

Okullar tatil, sömester planları yapılmaya başlandı. Uludağ’a Erciyes’e kayağa gitme vakti, oteller aransın, kayak takımları hazırlansın. Yazın deniz, havuz oyalanıyorduk arada da yemek yiyorduk fakat kış tatillerinde durum biraz daha farklı kayak için otelden çıkarız, üşümüş ve acıkmış olarak geri döneriz. Hemen ısınmak için gelsin yiyecekler-içecekler. Malum kilolarda kış aylarını sever. Fazlalıkların gelmesine bundan daha güzel davetiye mi olur? Önce …

Devamını Oku »